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10/10(金)~産後リカバリーピラティス


10月10日より、いよいよ始まります!
ママインストラクターによる「産後リカバリーピラティス」

担当のMai先生は、世田谷区在住の2歳の男の子のママでもあります。ピラティスと聞くと難しい…と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、今回のクラスは初めての方でもご参加いただける内容となっております。もちろんお子様とご一緒に参加もOKです!

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日時:10月10日(金)10:30~11:30
   ※毎週金曜日開催予定です。
   (10月17、24、31日・11月14、21、28日)
対象:産後2ヶ月目以降のママ(1ヶ月検診で異常が無かった方)

講師紹介
こやま まい BASI Certified Comprehensive Instructor
日本女子体育大学舞踏学専攻卒業
卒業後、プロダンサーとして海外・国内で活動
BASIピラティススタジオ(新宿・下北沢・銀座等)にてマット、マシンのクラスを担当。
その後退職し、2012年に男児を出産。
現在はフリーランスのピラティスインストラクターとして活躍中。

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Mai先生によるブログも良かったら、ご覧ください。
http://ameblo.jp/mai-pilates-setagaya/

※ななつのこでは会場提供、紹介のみ行っています。参加申し込み、お問い合わせは下記リンクからイベント主催者さまへお願いします。
http://ameblo.jp/mai-pilates-setagaya/theme-10084351586.html