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ストレッチとダンスの時間 10/7(水)、14(水)、21(水)、28(水)


ななつのこ×StudioGOO
ストレッチとダンスの時間
10月7日(水)、14日(水)、21日(水)、28日(水)
11時40分~12時40分
 
その疲れ「秋バテ」かも。
ようやく涼しくなってきたのにカラダがだるい、疲れやすい。それは自律神経の乱れからくる「秋バテ」の兆候です。そんな時は気持ちよくカラダを動かして、整えましょう。そして笑顔で踊ってカラダも心もリラックス。年齢性別問いません。初めての方も丁寧な指導で安心です。
講師:吉福敦子(ダンサー・振付家・ワークショップデザイナー)
定員:5名
参加費:750円+1ドリンクオーダー
持ち物:動きやすい服、マスク着用、タオル、水分(ななつのこでも購入できます)