考えすぎない練習ーこころのレッスン(毎月第四土曜日)　7/25(土)14:40～15:40(受付14:35～約60分 入退室含む)

今月は、「わたしとはなにか。」について一緒に考えてみたいと思います。

思考の整理法を学び、過去や未来への過剰な思い悩みを手放し、現実に対処すべきことを見極める実践的なこころのトレーニング。
定員/8名
参加費/3,000円+1ドリンクオーダー
(リピーター2,500円)

講師/青木佳伶(大学講師/NHK学園講師)
予約・問合せ/kokoro.lesson@gmail.com